Сценарій
Посібник зі сценаріями уроків «Захист України», 10 клас
Тренінг 4 «Стрілецька підготовка», етапи 5 і 6: реагування на контакти з коліна та лежачи. Гриф 30.12.2025.
УРОК 32 · 45 хв
Індивідуальні навички поводження зі стрілецькою зброєю. Реагування з коліна та лежачи
13 слайдів5 розділів
10 ілюстрацій30 тестів
УРОК 32 · МОДУЛЬ 3 · 10 КЛАС · 45 хв
Реагування з коліна та лежачи
Деталізація по секторах
Зі стійки повернутися просто. З коліна кожен сектор вимагає власного порядку роботи ніг.
План заняття
- Розігрів
- 9 година
- 3 година
- 6 година
- Серії
Чого навчитеся
- Знати порядок для кожного сектора
- Тримати силует
- Виконувати серіями
Що вже вміємо
Заняття починається з повторення загального алгоритму — далі йде деталізація для кожного сектора.
Чому з коліна складніше
Ноги вже зайняті
У стійці досить провернути стопу. З коліна одна нога стоїть на землі, і розворот вимагає окремої послідовності.
Саме тому кожен сектор розбирають окремо, а не дають одне універсальне правило.
Девʼята година (правша)
Для шульги порядок дзеркальний.
- Праве коліно підставити до лівої стопи
- Ліву ногу відставити в бік сектору
- Винести зброю вперед і зайняти класичне положення
Третя година
- Ліве коліно підставити до правого
- Праву ногу підняти
- Не піднімаючи силует, виставити ліву ногу вперед
- Зайняти класичне положення
«Не піднімаючи силует» — окрема вимога, і саме вона порушується найчастіше.
Шоста година
Порядок збігається з третьою годиною — це полегшує запамʼятовування.
- Як і на третій: підставити ліве коліно до правого, підняти праву ногу
- Винести ліву ногу вперед без підняття силуету
- Зайняти класичне положення
Навіщо підставляти коліно
Опора перед рухом
Підставлене коліно створює точку опори, з якої тіло переносить вагу без втрати рівноваги.
Без цього кроку виходить «переступання» — учень просто перебирає ногами й втрачає стійкість.
Практичні серії
- По 30–40 секунд на кожен сектор
- Три кола
- Після серій — рефлексія і зворотний звʼязок
Орієнтири якості
- Стабільна опора
- Ясний порядок дій
- Ствол опущений униз
- Знижений силует
Типові помилки
- «Переступання» без підставлення коліна
- Заплутані кроки
- Неправильно поданий корпус
Помилки того самого роду, що й у реагуванні зі стійки: поспіх замість послідовності.
Реагування лежачи
Пояснюємо всі способи переведення вогню, практикуємо найдієвіші. Реквізит: каремати й макети.
Підсумок
- З коліна кожен сектор має власний порядок роботи ніг
- Девʼята: праве коліно до лівої стопи, ліва нога в бік сектору
- Третя й шоста: ліве коліно до правого, права нога вгору, ліва вперед
- Силует не піднімають, ствол лишається опущеним
Наступне заняття: зміщення та маніпуляції зі зброєю.
1 / 13
01
Чому реагування з коліна складніше
Ноги вже зайняті
У стійці для розвороту достатньо провернути стопу й підставити другу ногу. У положенні з коліна одна нога стоїть на землі колінами, і простий поворот стопи неможливий — потрібна окрема послідовність для кожного напрямку.
Структура заняття
Тому урок побудований як деталізація: спершу розігрів із повторенням загального алгоритму, далі окремий розбір девʼятої, третьої та шостої години, потім практичні серії й рефлексія.
02
Деталізація по секторах
Девʼята година для правші
Праве коліно підставити до лівої стопи; ліву ногу відставити в бік сектору; винести зброю вперед і зайняти класичне положення. Для шульги послідовність дзеркальна.
Третя година
Ліве коліно підставити до правого; праву ногу підняти; не підіймаючи силует, виставити ліву ногу вперед; зайняти класичне положення.
Шоста година
Виконується так само, як третя: підставити ліве коліно до правого, підняти праву ногу, винести ліву ногу вперед без підняття силуету, зайняти класичне положення. Збіг порядку не випадковий — він полегшує запамʼятовування.
03
Ключові деталі техніки
Навіщо підставляти коліно
Підставлене коліно створює точку опори, з якої тіло переносить вагу без втрати рівноваги. Це найважливіший елемент: саме він відрізняє контрольований розворот від безладного перебирання ногами.
Не піднімаючи силует
Вимога винесена в текст алгоритму окремим рядком і порушується найчастіше. Учень інстинктивно випрямляється, щоб було зручніше переставити ногу, — і на секунду стає повнорозмірною мішенню.
04
Практика й оцінка
Формат серій
По 30–40 секунд на кожен сектор, три кола. Після серій — рефлексія і зворотний звʼязок. Короткі інтервали не дають утомі зіпсувати техніку, а три кола закріплюють послідовність.
Орієнтири якості
Стабільна опора, ясний порядок дій, ствол опущений униз, знижений силует. Ті самі чотири ознаки, що й у реагуванні зі стійки, — методика лишається наскрізною.
Типові помилки
«Переступання» без підставлення коліна, заплутані кроки, неправильно поданий корпус. Природа помилок та сама, що й раніше: поспіх замість послідовності.
05
Реагування з положення лежачи
Підхід
Мета етапу — показати варіанти переведення вогню з положення лежачи й відпрацювати дієві способи. Сценарій прямо розділяє: пояснюємо всі способи, практикуємо найдієвіші.
Чому не всі
З положення лежачи існує кілька технік розвороту, але частина з них або надто повільна, або вимагає спорядження, якого на занятті немає. Тому клас має розуміти повну картину, а руками відпрацьовувати те, що працює.
Реквізит
Каремати й макети зброї. Каремати тут не для комфорту: без них відпрацювання розворотів на твердій підлозі швидко закінчується забитими ліктями й колінами.
Звідки взято матеріал
Рецензія
Рецензія 12-ї бригади спеціального призначення «Азов» НГУ
Сценарії занять про індивідуальні навички поводження зі зброєю рецензовані бригадою.
Відео
Відео «Розвороти та повороти зі зброєю з позиції коліно»
Рекомендований сценарієм відеосупровід до деталізації по секторах.
Посібник
Лекційні матеріали модуля 3 (10 клас)
Текстовий посібник до тем модуля.
Відкрити джерелоІлюстрації уроку
