Посібник зі сценаріями уроків «Захист України», 10 клас
Тренінг 5 «Стрілецька підготовка», урок 3 «Стрільба з положення стоячи». Гриф 30.12.2025.
Найскладніше положення
Лежачи опору дає земля. Стоячи її треба створити тілом — і саме тому це положення відпрацьовують окремо.

У положенні лежачи тіло спирається на землю, лікті створюють додаткову опору. Стоячи зброю утримують лише мʼязи.

Опору, якої немає в землі, створює правильна стійка: ноги, корпус, плечі, приклад у ніші.
Ті самі пʼять правил, що й лежачи — змінюються лише умови їх виконання.
Кожне правило лишається тим самим, але виконати його вдвічі важче.




Купчастість стоячи закономірно гірша. Це не привід засмучуватися, а привід тренуватися.


Мішень — це діагностика: за розташуванням пробоїн видно, яке саме правило порушено.

Послідовність та сама, що й лежачи: позиція → хват → прицілювання → дихання → спуск → утримання після пострілу.
Стоячи вага стрільця в цьому переліку зростає: технічні фактори лишаються тими самими, а людський — стає вирішальним.
У положенні лежачи тіло спирається на землю всією площею, а лікті створюють додаткову опору. Стоячи зброю утримують лише мʼязи, і будь-яке коливання тіла передається на ствол.
Коливання, непомітне на рівні рук, перетворюється на суттєве відхилення на дистанції. Саме тому одна й та сама помилка стоячи коштує значно більше, ніж лежачи.
Опору, якої не дає земля, створює правильна стійка: положення ніг, фронтальний корпус, зведені плечі, приклад в ніші між плечем і ключицею. Це той самий матеріал, що відпрацьовувався в блоці індивідуальних навичок — тут він стає інструментом влучності.
Рівність мушки й цілика, фокус на мушці, контроль дихання, оптимальні 7–10 секунд — усе лишається тим самим. Змінюються лише умови: виконати кожне правило без опори вдвічі важче.
Постріл виконують на короткочасній затримці дихання після видиху. Стоячи це особливо помітно: під час дихання ствол описує помітну дугу, і спроба стріляти «між вдихами» без затримки дає розкид.
Смикання спускового гачка зводить нанівець усе попереднє прицілювання. Найпоширеніша помилка в положенні стоячи — смикнути спуск у момент, коли мушка «пройшла» через ціль, намагаючись зловити її ривком.
Різке натискання зміщує зброю раніше, ніж куля залишить ствол. Тому вчать не «ловити» ціль, а вести плавний спуск, поки коливання тримається в допустимих межах.
У русі, всередині будівлі, за високим укриттям положення лежачи просто неможливе. Тому навичка стрільби стоячи не є «гіршою версією» — вона закриває ситуації, яких лежачи не закриє.
Інколи швидкість зайняття позиції важливіша за точність: постріл, зроблений вчасно з гіршої позиції, кращий за ідеальний постріл, який не встигли зробити. Це продовження логіки положень з коліна.
Стрільба по мішені з контролем влучання, одноманітність прицілювання без поправок між пострілами, контроль плавності спуску й рівного дихання. Вимоги ті самі, що й у попередньому занятті.
Купчастість стоячи закономірно гірша за купчастість лежачи. Порівняння двох власних мішеней наочно показує, скільки саме дає опора — і це найпереконливіший аргумент на користь відпрацювання позицій.
Стрілецькі окуляри рекомендовані всім на рубежі, стрільба виконується лише по команді, зброя лишається у відкритому положенні під наглядом відповідальної особи.

Тренінг 5 «Стрілецька підготовка», урок 3 «Стрільба з положення стоячи». Гриф 30.12.2025.
Матеріал Хартії, рекомендований сценарієм: фрагмент до 5 хвилини.
Управління бойової підготовки Командування Сухопутних військ ЗСУ.
Текстовий посібник до тем модуля.
Відкрити джерело








